こんばんは！はぴあです。 前回、 『アトピー持ちのベジタリアンが冷蔵庫を持たずに生活する上で買ってよかった食べ物～主食・野菜編～』 をご紹介させていただきましたが、本日はその続きになりまして 私が普段愛用している、 可能な限り無添加・オーガニッ…

こんばんは！はぴあです。 皆さまは冷蔵庫をお持ちでしょうか？ ミニマリストの方をのぞけば、日本人のほとんどの方のお家には置いてあると思います。 昨年１１月、引っ越しをきっかけに私は冷蔵庫を手放しました。冷蔵庫を持たない生活をおよそ半年間ほど継…

こんにちは。はぴあです！ 突然ですが・・・ 体の冷えに悩まされていませんか？ 仕事で毎日同じ姿勢でパソコンを使い、誰でも陥りがちな運動不足。冷えや肩こりに悩まされてしまう人って多いと思います。 私は小さいころ運動が苦手で、物心がついた頃から冷…