こんにちは。はぴあです! 突然ですが・・・ 体の冷えに悩まされていませんか? 仕事で毎日同じ姿勢でパソコンを使い、誰でも陥りがちな運動不足。冷えや肩こりに悩まされてしまう人って多いと思います。 私は小さいころ運動が苦手で、物心がついた頃から冷…
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